top of page
20240519-DSC00331.jpg

ONLINE COACHING

Oppnå dine løpemål med skreddersydde løpeplaner veiledet av din egen personlige trener. Åpent for alle nivåer, kort eller langt.

kevin@kevinramsfjell.com

+47 91 62 02 16

  • strava_black_logo_icon_147077_edited
  • Instagram
  • TikTok

Fornøyde løpere fra hele landet​​

​Online coaching

Dette passer for deg som ønsker full oppfølging fra en personlig løpetrener. Du får et skreddersydd opplegg tilpasset dine behov, med veiledning innen trening, ernæring, utstyr og forberedelser til løp.

Ferdige løpeprogrammer

Perfekt for deg som ønsker veiledning til en rimelig pris. Jeg har utformet programmer for alle nivåer og distanser. Alle programmene inkluderer en løpeplan, styrkeprogram og alt du trenger for å gjennomføre planen riktig.

HVA ER RETT FOR DEG?

MEST SOLGTE PROGRAMMER

Ikke helt klar for coaching? Start med en ferdig treningsplan!

Mobil Ad Nettside.png

Nå dine mål sammen med rekordbrytende ultraløper Kevin Ramsfjell. Skreddersydd coaching, treningsplaner og styrkeprogrammer rettet mot dine mål. 

"Som din dedikerte trener er mitt mål å veilede deg gjennom en transformasjon som omfavner både fysisk styrke og mental utholdenhet. Uansett om du er en nybegynner, eller en erfaren løper som søker å forbedre resultatene dine, vil jeg gi deg den nødvendige kunnskapen for å oppnå suksess." Les mer om Kevin og hans rekorder

ONLINE COACHING MED

KEVIN RAMSFJELL

Rekorder og FKT forsøk:

VELG DIN COACHINGPLAN

Personlig oppfølging, skreddersydde treningsplaner og støtten du trenger for å nå målene dine

  • STANDARD COACHING

    1 499kr
    Hver måned
    Personlig tilpasset treningsprogram med månedlig oppfølging fra personlig trener.
     
    • Ingen bindningstid
    • Månedlig samtale
    • Ubegrenset chat support
    • Ukentlig vurdering av trening
    • Styrkeprogrammer og årsplan
  • PREMIUM COACHING

    1 899kr
    Hver måned
    Personlig tilpasset program med oppfølging fra personlig trener annenhver uke.
     
    • Ingen bindningstid
    • Alt i standardpakken
    • Samtale annenhver uke
    • Ekstra bistand før konkurranse
    • Vurdering av trening annenhver dag

​​​

STANDARD COACHING

Første samtale avtales. Vi vil da gå i gjennom målsetninger, historikk og ønsker. En langsiktig periodeplan vil bli lagd og deretter en detaljert månedsplan. Etter kort tid tar vi en ny samtale hvor vi går gjennom planen. Treningsprogrammet vil bli oppdatert hver måned eller etter behov i tillegg til en samtale. Trener vil også oppdatere, kommentere og stadig vurdere programmet i forhold til meldinger, progresjon og livssitusajon.

PREMIUM COACHING

Samme prosess som i Standardpakken, men med samtale annenhver uke og enda hyppigere kommentering og vurdering av programmet ditt. Det er fullt mulig å starte med Premium og senere gå over til Standard coaching.​​​

Tp appen
image-removebg-preview_edited.jpg

Alle utøvere vil få​​:

  • Årsplan, styrkeprogram og veiledning før løp

  • Tilgang til plan på PC og mobil

  • Alle økter ferdig planlagt med puls, lengde og fremgangsmåte som kan følges via pulsklokken din​

  • Direkte opplastning av aktiviteter fra Garmin, Polar og Coros​

  • Veiledning om sko og utstyr

Ved bestilling av Coaching vil du kontaktes innen 48 timer.

Over 300 løpere har tatt i bruk de ulike treningsprogrammene

Program: Gjennomfør Halvmaraton

​​

Over 350 løpere har tatt i bruk de ulike treningsprogrammene

bottom of page