top of page
Gåprogrammer
Gåprogrammer, designet for å bygge utholdenhet og styrke. Hver plan inkluderer gåtrening eller løp/gåtrening. Det inkluderer også styrke og tøyeprogrammer. Alle programmene leveres i praktisk PDF-format, slik at du kan følge dem i ditt eget tempo, når det passer deg best.
Gåprogrammer, designet for å bygge utholdenhet og styrke. Hver plan inkluderer gåtrening eller løp/gåtrening. Det inkluderer også styrke og tøyeprogrammer. Alle programmene leveres i praktisk PDF-format, slik at du kan følge dem i ditt eget tempo, når det passer deg best.…
2 produkter
Finn rett program for deg!
1. Velg mellom nivåene: gul, grønn, blå, rød
2. Velg distansen du trener mot
3. Trykk på programmet du er interessert i
4. Les beskrivelsen av programmet, se om mengden passer deg
Over 400 løpere har tatt i bruk de ulike treningsprogrammene
Over 400 løpere har tatt i bruk de ulike treningsprogrammene
bottom of page