top of page

Erfaren

Løpeprogrammer for den erfarne løperen som trener mellom 60 - 90 kilometer per uke. I denne røde "Lynrask" kategorien er det løpeplaner for 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton.
Løpeprogrammer for den erfarne løperen som trener mellom 60 - 90 kilometer per uke. I denne røde "Lynrask" kategorien er det løpeplaner for 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton.…

Finn rett program for deg!

1. Velg mellom nivåene: gul, grønn, blå, rød

2. Velg distansen du trener mot

3. Trykk på programmet du er interessert i

4. Les beskrivelsen av programmet, se om mengden passer deg

Over 400 løpere har tatt i bruk de ulike treningsprogrammene​

​

​​​​​​

Over 400 løpere har tatt i bruk de ulike treningsprogrammene​

bottom of page