Løpestyrke Nybegynner: Ny versjon! Nå med tøyeprogram inkludert.

Utviklet for å hjelpe deg med å eliminere ubalanser og småskader, spesielt i knær, beinhinner og løpemuskler. Dette programmet markerer begynnelsen av hver treningsesong og styrkeperiode. (Dette programmet er inkludert i løpeprogrammene)

- Trenger ikke utstyr, men kan være greit med en strikk

PDF Styrkeprogram til nedlastning ved kjøp. 5 sider totalt (3 sider styrke og 2 sider tøying)

Nedlastingslenken er gyldig i 30 dager. Send mail til kevin@kevinramsfjell.com hvis du trenger en ny lenke.

Løpestyrke Nybegynner

kr 299,00

Finn rett program for deg!

1. Velg mellom nivåene: gul, grønn, blå, rød

2. Velg distansen du trener mot

3. Trykk på programmet du er interessert i

4. Les beskrivelsen av programmet, se om mengden passer deg

Over 400 løpere har tatt i bruk de ulike treningsprogrammene

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

Terje Program Anmeldelse Rask 10 kilometer

Jørgen Program Anmeldelse Gjennomfør Halvmaraton

Ole Program Anmeldelse Gjennomfør Maraton

Thomas Program Anmeldelse Løpestyrke Elite

Line Program Anmeldelse Løpestyrke Basebuild

Jens Program Anmeldelse Løpestyrke Basebuild

Sivert Program Anmeldelse Løpestyrke Basebuild

Over 400 løpere har tatt i bruk de ulike treningsprogrammene