Løpestyrke Viderekommen: Ny versjon! Nå med tøyeprogram inkludert.

Programmet inneholder to nivåer. Bruk det første programmet i 4 - 6 uker, deretter brukes program B. (Dette programmet er inkludert i løpeprogrammene)

Velg Løpestyrke Viderekommen hvis du har erfaring fra før og minimalt med kneproblemer. Hvis du har skader, anbefales det å starte med Løpestyrke Nybegynner programmet.

- For å gjøre alle øvelsene trenger du tilgang til strikk eller kabelmaskin. Og helst vekter.

PDF styrkeprogram til nedlastning ved kjøp. 7 sider totalt (5 sider styrke og 2 sider tøying)

Nedlastingslenken er gyldig i 30 dager. Send mail til kevin@kevinramsfjell.com hvis du trenger en ny lenke.