top of page

Viderekommen

Løpeprogrammer for viderekomne som løper 30 - 60 kilometer per uke. I denne blåe "Rask" kategorien er det løpeplaner for 5 km, 10 km, halvmaraton, maraton og ultradistanse.
Løpeprogrammer for viderekomne som løper 30 - 60 kilometer per uke. I denne blåe "Rask" kategorien er det løpeplaner for 5 km, 10 km, halvmaraton, maraton og ultradistanse. …

Finn rett program for deg!

1. Velg mellom nivåene: gul, grønn, blå, rød

2. Velg distansen du trener mot

3. Trykk på programmet du er interessert i

4. Les beskrivelsen av programmet, se om mengden passer deg

Over 400 løpere har tatt i bruk de ulike treningsprogrammene​

​

​​​​​​

Over 400 løpere har tatt i bruk de ulike treningsprogrammene​

bottom of page